護肝明目食物具有滋潤眼睛、改善眼淚不足及疲倦的功效

中醫認為，眼疲勞肇因於久視傷血，護肝明目食物可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果，有補氣養血、疏肝解鬱的功效，有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，可以促使肝臟生成膽汁，護肝明目食物幫助身體排除毒素，緩解肝臟負擔。