吃什麼對眼睛好？對於上班族來說，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降，長期看電腦如何保養眼睛？屏東有機桑葚乾其含有豐富的鐵質、花青素和白藜蘆醇，可說是很有價值的小果物呢！能顯著提高人體免疫力，有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老，桑椹有黑、白二色，以紫黑色為補益上品，桑椹是健體美顏、抗衰老的佳果與良藥，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
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