由於3C產品螢幕小、字體小，閱讀距離需要更近，使得眼睛需要更用力聚焦，長時間下來，睫狀肌緊繃、無法放鬆，眼睛容易疲勞，護肝明目食物可以緩解眼部疲勞不適感，對於長時間用眼一族導致眼睛發乾、乾澀等，可以常吃桑葚來護眼。護肝明目食物適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀，能够穩定視網膜的結構，進而達到保護的效果，可以幫助預防老化、乾眼症，甚至還可以改善視力。
預防癌症食物有預防多種癌症的功能，有助於上皮黏膜細胞修復
癌症治療當中，特別是化學治療（化療），是一個挑戰的過程，化療藥物雖然可以有效地殺死癌細胞，但同時也會對正常細胞造成損害，導致各種化療副作用，預防癌症食物中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維他命及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
預防白髮烏髮食物幫助自身的頭髮變得更加烏黑光亮
擁有一頭烏黑的秀髮是女性的夢想，很多女性在青春期時就有白髮了，白髮在頭上實際影響美觀，那該如何把白髮變黑髮呢？預防白髮烏髮食物的主要成分有黑芝麻、黑豆、黑棗，配以人參枸杞等養氣成分，能够有效為毛囊補充營養，啟動黑色素，疏通毛囊，可以滲透到毛囊裡面，更好的促進毛囊細胞的增生，預防白髮烏髮食物促進毛囊的生長與髮育，可以有效起到黑髮固髮、烏髮生髮的效果。
提升免疫力食物增强血液新陳代謝能力，有提升免疫力的作用
自體免疫疾病為台灣十大重大傷病第三名，提升免疫力食物含有十八種胺基酸，並含有多種維他命如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖、蘋果酸及釫質、鐵質等，且入腸能刺激腸黏膜，提升免疫力食物具備了抗氧化、抗發炎的功效，當體內的氧化反應產生自由基，酚類化合物可讓人體免受自由基的影響，對於身體健康或預防慢性疾病上，可達到重要的作用。
護眼養眼水果可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀症狀
追劇成了許多群眾生活日常習慣，但整天盯著電腦、手機、平板或電視，眼睛長時間受刺激，容易出現假性近視或視力减退，護眼養眼水果能够降低癌症的發生率，所含的礦物質多種和維他命C的氧化力可防止亞硝酸致癌物質形成，護眼養眼水果可以緩解眼部疲勞不適感，對於長時間用眼一族導致眼睛發乾、乾澀等，可以常吃桑葚來護眼。
提升免疫力食物能有效提高人體免疫力，是最佳天然防疫的良品
怎麼知道免疫力好不好？提升免疫力的關鍵在於良好的生活習慣，這不僅能幫助你抵抗疾病，還能讓你整體健康更佳，提升免疫力食物中富含大量的礦物硒、維他命B群、核黃素和菸堿酸，這些營養物質都有助於啟動白細胞功能、促進白細胞生長，能够幫助維持上皮細胞黏膜屏障，提升免疫力食物還能清除免疫大戰時產生的大量自由基，以免這些自由基繼續攻擊我們的細胞，可幫助免疫細胞的製造，以及免疫系統運作順暢。
提升免疫力食物對於身體健康或預防慢性疾病上，可達到重要的作用
飲食是最基礎的自我健康管理，吃對增強免疫力食物，就能提供人體所需的營養，為身體免疫力打下好的根基，提升免疫力食物能提高細胞免疫力，有激發淋巴細胞轉化的作用，藉由提高細胞的數量和質量，升高免疫球蛋白的濃度，有助於啟動白細胞功能、促進白細胞生長，提升免疫力食物提高免疫系統中免疫細胞數量和能力，可以緩解身體的發炎反應，調節基因表現，讓免疫細胞功能運作正常，並且製造抗體。
增强免疫力水果提升身體自我保護的能力，來抵抗外來的攻擊
免疫力俗稱抵抗力，簡單一句話來形容就是身體的防線，用來抵抗各種病菌入侵，增强免疫力水果中富含大量的礦物硒、維他命B群、核黃素和菸堿酸，這些營養物質都有助於啟動白細胞功能、促進白細胞生長，增强免疫力水果具有提升人體免疫力、防癌、抗衰老、抗發炎、防止記憶力退化、新增血管彈性、美容養顏、預防泌尿道感染、護眼等功效。
護肝明目食物有效鬆弛睫狀肌的緊張，以減輕眼疾症狀
飲食和身體健康息息相關，防堵眼睛老化，從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果，卻是雙眼日常保養重要環節，護肝明目食物使藥物活性成分直接穿透眼部皮膚組織及血眼屏障，直達眼底，並通過滲透、拔濁、潤眼、恢復四個階段，高倍強效作用於眼部神經、血管、眼球及病變部位，護肝明目食物能有效抵抗自由基對晶狀體細胞所造成的氧化損傷，促進血液循環，防止眼球疲勞，遠離乾澀酸痛，對改善用眼疲勞、眼老化很有幫助。
護眼養眼水果舒緩眼睛疲勞，專業改善各種眼病
現在很多人都喜歡玩手機以及看電視，如果自己的眼睛受到了一定的傷害的話會在很大程度上影響自己的生活，護眼養眼水果對人體的眼睛具有很好地保養的作用，它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。同時護眼養眼水果更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良好視力不可或缺的東西。