黑色水果能够補肝腎陰，固髮烏須

造成白髮的原因較多，包括年齡增長、遺傳因素、精神因素、營養因素等，黑色水果中含有豐富的胺基酸、維他命和礦物質等營養成分，能够為頭髮提供必要的養分，增强頭髮的生長力和顏色深度，補充頭髮的黑色素，新增頭髮的黑色素含量，使頭髮變黑。黑色水果還具有抗氧化和抗炎作用，有助於改善頭皮血液迴圈，促進健康頭髮的生長。