護眼養眼水果可以緩解眼部疲勞不適感，可保護細胞不受傷害

據世界衛生組織（WHO）的統計，全球視力受損的人口已經超過2.53億人，到2050年，估計每2個人，就有1人近視，護眼養眼水果富含茄紅素，可保護眼睛血管；也含有豐富的維生素A、鉀、硼、錳、銅等微量礦物質，緩解眼睛疲勞乾澀症狀，孕婦多吃護眼養眼水果也有助胎兒的眼睛發展更健康，具有抗氧化劑功能，防止眼睛被氧化破壞，降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率，保持視覺上的清晰。