滋陰補血食物能補肝腎之陰，為凉血補血益陰之藥

春天已經來了，女人在春季裏要養生，滋陰食物不能少，滋陰補血食物有滋陰補血功效，能補肝腎之陰，為凉血補血益陰之藥，有養陰潤燥、補腎益腦、止咳平喘之功，滋陰補血食物適用於陰液不足所致的腸燥便秘，皮膚乾燥及肝腎精血不足所致的眩暈、頭髮早白、腰膝酸軟。