提升免疫力食物具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果

提升免疫力的管道有很多種，不知從何下手？提升免疫力食物具有高度抗氧化力，加上其有助於刺激身體製造干擾素來破壞病毒，對於免疫系統的調節有其生理上功效，能幫助抗氧化，囙此提升免疫力食物能有效幫助降低癌症風險、預防動脈硬化受損…等等疾病。