護眼養眼水果防止眼睛被氧化破壞,幫助眼晴抗氧化

飲食和身體健康息息相關,防堵眼睛老化,從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果,卻是雙眼日常保養重要環節,護眼養眼水果富含茄紅素,可保護眼睛血管;也含有豐富的維生素A、鉀、硼、錳、銅等微量礦物質,能組成膠原蛋白並增強結締組織、來保護眼睛的表皮與角膜,護眼養眼水果具有抗氧化功能,防止視網膜受到紫外線傷害、避免水晶體老化,加强眼睛裡面小血管的韌度,促進眼睛的健康。