護肝明目食物可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀症狀

炎炎夏日，除了吃些冰涼水果消暑外，還能順便保護眼睛！護肝明目食物含有豐富的維生素A、鉀、硼、錳、銅等微量礦物質，能組成膠原蛋白並增強結締組織、來保護眼睛的表皮與角膜，具有抗氧化功能，防止視網膜受到紫外線傷害、避免水晶體老化，加强眼睛裡面小血管的韌度，促進眼睛的健康。護肝明目食物除了補充護眼食物之外，可以減少使用3C產品的時間，休息時可以看向遠方，放鬆眼部。