滋陰補血食物使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩

豔夏來臨，烈日曝曬，UVA、UVB不但使人變黑長斑，還會讓肌膚老化！讓我們一起來美白抗老大作戰吧！滋陰補血食物包含有豐富的維他命C、A、E及多種胺基酸，具有抗氧化和預防便秘的功效，具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效,能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱作用。