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炎炎夏日，除了吃些冰涼水果消暑外，還能順便保護眼睛！護肝明目食物中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用，桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症，護肝明目食物可以緩解眼部疲勞不適感，對於長時間用眼一族導致眼睛發乾、乾澀等，可以常吃桑葚來護眼。進而預防老年性黃斑部病變可以避免眼睛過度疲勞、水晶體老化，護肝明目食物讓眼睛的小血管增加強韌度，延緩因老化所帶來的眼部疾病。除了補充護眼食物之外，可以減少使用3C產品的時間，休息時可以看向遠方，放鬆眼部。

免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，但免疫力太强太弱都不好，增强免疫力水果萃取物主要含有總多酚類、類黃酮及總花青素等抗氧化活性，它的總多酚與總花青素含量會隨著成熟度的新增而新增，抗氧化力很强，具有提升人體免疫力、防癌、抗衰老、抗發炎、防止記憶力退化、新增血管彈性、美容養顏、預防泌尿道感染、護眼等功效。

白髮是許多男性可能面臨的困擾，雖然禿頭並不會直接危害健康，卻可能打擊自信，造成心理陰影，預防白髮烏髮食物含有多種植物萃取的配方，能直達頭皮深處毛保護頭皮，改善頭皮環境，有助於預防白頭髮使頭髮有光澤，讓白髮變黑髮、禿髮長出黑髮，有助於黑色素構成，使頭髮永保黑色，具有滋補肝腎、潤五臟、益氣生肌、填腦髓的作用。預防白髮烏髮食物可用於治療肝腎精血不足引起的眩暈、頭髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、五臟不足、皮膚乾燥，具有通便的作用。

忙碌的生活使得現代人經常得靠外食果腹，然而一般的小吃、便當除了高油高鹽之外，飯多菜少更是常態，導致許多現代人都有營養不均衡的問題，提升免疫力食物可以調節免疫功能、活化免疫細胞，抵抗外來的病毒攻擊，提升免疫力，適用於有噴嚏、鼻涕、腹瀉、咽喉痛等感冒症狀，但未確診新冠肺炎的患者，有症狀可以先作預防，阻斷病毒進入身體中的功效，直接抑菌、抗病毒、抗腫瘤，同時可以清熱退火。

雖說年輕人早年白髮，因各種原因造成的，如果染髮就怕太傷身體了，預防白髮烏髮食物中含有豐富的胺基酸、維他命和礦物質等營養成分，能够為頭髮提供必要的養分，增强頭髮的生長力和顏色深度，是女性養顏的好選擇，有使皮膚毛細血管擴張，加速血液迴圈，增强細胞活力，增進毛囊的營養供給，預防白髮烏髮食物新增頭髮的抗脫强度和延伸率等作用。囙此，有著較好的美容、生髮效果。

氣血不足不能上榮於面，則容易導致臉色不好，長斑長痘，所以想要美容養顏就要從補氣血開始，滋陰補血食物不僅可以補充多種營養成分，還可以起到美容養顏的作用，有效改善肌膚的狀態，延緩衰老，可以養血、生血，所以對氣血不足所造成的面部憔悴、面部萎黃，也會有一定緩解效果，滋陰補血食物具有活血化瘀，同時養血、生血的功效。

眼睛疲勞是現代人常見的問題，長期接觸手機、電腦，接觸藍光，或是在黑暗中使用3C產品，都是加速眼睛老化、近視，護肝明目食物中含有大量的維他命、胺基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用，可以强力抗氧化，保護水晶體、製造膠原蛋白，並且協助眼睛黑色素，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，護肝明目食物可穩定眼壓、幫助新陳代謝、維持視力表現，减少青光眼機會。

免疫力為健康築起了一道防護牆，但這道牆並非堅不可摧。熬夜、失眠、抽菸、酗酒、放療、化療等都會降低免疫力，提升免疫力食物含有維他命C，以及磷、鈣、鐵、銅等人體必需元素，還能營養身體，恢復體力，並有促進食欲、提神醒腦等作用，具有抗細菌，抗病毒，抗黴菌的功效，提升免疫力食物有助提高免疫力，對抗上呼吸道感染及舒緩炎症。

很多人都討厭自己有白頭髮，不止讓自己看上去年老，還影響自己的美觀，預防白髮烏髮食物是一款專門為改善脫髮、白髮研髮的產品，可以幫助緩解脫髮問題、促進新髮的快速增長，使白髮可以變成黑髮等作用，可以滲透到毛囊裡面，更好的促進毛囊細胞的增生，從而起到改善白髮、促進白髮轉黑的效果，同時還能滋養毛囊，預防和緩解脫髮、掉髮等，預防白髮烏髮食物適合壓力白、產後白、老年白以及經常掉髮脫髮人群使用。