分類: 護肝水果

飲食和身體健康息息相關，防堵眼睛老化，從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果，卻是雙眼日常保養重要環節，護肝水果含有豐富的維生素A、鉀、硼、錳、銅等微量礦物質，能組成膠原蛋白並增強結締組織、來保護眼睛的表皮與角膜，可以强力抗氧化，保護水晶體、製造膠原蛋白，並且護肝水果協助眼睛黑色素，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，

長期肝火旺盛的人因睡眠不充足，人看起來比較憔悴，而且人也會逐漸消瘦，小便短赤，大便秘結，護肝水果具有清熱、固精、安神、强心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的强心作用，護肝水果主治急性肝炎、慢性遷延性或活動性肝炎，肝硬化腹水等反復發作的症狀。

現代人經常用眼，生活總是離不開3C產品，眼睛容易出現乾、癢、酸、澀等症狀，護肝水果可使頭髮烏黑亮澤，此外，桑葚還能新增皮膚、頭皮的血液供應，改善血液迴圈，避免因頭皮血液不流通而出現的掉髮，有助明目、補肝腎，護肝水果適合經常用電腦、眼乾、白髮、脫髮，或熬夜的人飲用。

中醫認為白髮與精血虧虛、氣滯血瘀有關，護肝水果含有181毫克的維他命C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴，護肝水果可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等症。

為了幫助肝臟，你可以改變飲食，為肝臟提供必需的養分，讓它運作得更有效率，護肝水果不僅可以為肝臟解毒，還能刺激肝臟和膽囊的生成，幫助脂肪的消化和吸收，可幫助增强肝臟對抗毒素的防禦能力，也含有可預防癌症的化學物質。